【你的大腦專注什麼?】
是否有覺察自己的生活都出現很多重覆類似的狀況?
例如:對自己沒有執行力、沒有自信、沒有什麼什麼…感到不滿
為什麼會一直出現重覆的狀態呢?
其實大腦會專注在你所關注的事情上,例如財務狀況不好,就會去擔憂自己財務的狀況,無意識之中也訓練大腦去接收這樣的事情,因此,不知不覺內在想法的鍛鍊所呈現出的結果就日益強大。
面對這樣的情況,要如何去調整呢?逃避不想嗎?
其實,很鼓勵你可以正面解決你所面臨的問題,可以透過科學的心靈方法,去探索自己的內在,跟內在的自己做和解,才不致於讓舊有的信念一直困擾著你❤️
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